Marinada Rapidă De Pui
Rețeta rapidă marinada de pui poate fi făcută în aproximativ 15 minute. Pentru 85 de cenți pe porție, primești o marinată care servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 103 calorii, 19g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de sos de salată, oțet de vin roșu, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Potpie Rapidă De Pui, Marsala Rapidă De Pui, și Pui rapid A ' la rege.
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați amestecul de pansament, oțetul de vin roșu și sosul de soia.
Adăugați piept de pui. Sigilați și refrigerați câteva ore.
Scoateți puiul din marinată și grătiți la foc mediu-fierbinte timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când sucurile de pui curg limpede.