Carne de vită prăjită cu fasole verde și sos de arahide

Ai nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate ? Carne de vită prăjită cu fasole verde și sos de arahide ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,96 USD per porție. O porție conține 403 calorii , 36 g de proteine și 21 g de grăsimi . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Această rețetă de la Foodnetwork necesită ulei de susan, arahide prăjite, fasole verde și albușuri de ou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute . Cu un scor de lingură de 76% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Carne de vită prăjită beată cu fasole verde , Fasole verde prăjită și Fasole verde prăjită .

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Într-un castron, amestecați albușurile, uleiul de susan și 1 lingură de amidon de porumb până devine spumos; se asezoneaza cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Blat De Vită Dezosat Rotund, Feliat De Hârtie Subțire împotriva Bobului

Bastoane De Bomboane Suplimentare

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

Echipamente pe care le vei folosi

Maioneza, Pentru Legare

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se adaugă carnea de vită și arpagicul, se amestecă în marinadă și se bagă la frigider pentru 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Se toarnă uleiul de arahide într-o tigaie mare sau într-un wok și se pune la foc mare. Când uleiul este afumat, adăugați 1/2 din carnea de vită. (Dacă prăjiți toată carnea odată, temperatura uleiului va scădea și carnea de vită se va tocăni în loc să fie crocantă.) Se prăjește timp de 2 minute, apoi se scoate pe un prosop de hârtie pentru a se scurge; repetați cu carnea de vită rămasă. Scurgeți cu mare atenție toate, cu excepția a 2 linguri de ulei fierbinte, într-un recipient sigur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Tocană

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se prăjește ghimbirul, usturoiul, ceapa verde și chile în uleiul rămas până când se parfumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați fasolea verde; se asezoneaza cu sare si piper. Se prăjește fasolea timp de 2 minute până devine crocantă; scoateți din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Fasole Verde

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Amestecați bulionul de pui cu lingura rămasă de amidon de porumb pentru a face o pastă și adăugați-l în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Bastoane De Bomboane Suplimentare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați sosul de soia, oțetul, zahărul, untul de arahide și coaja de portocală. Se fierbe până când sosul este gros, aproximativ 5 minute. Întoarceți carnea de vită și fasolea verde în tigaie, amestecându-le în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(cum Ar Fi Crunch Bar)