Fasole Chipotle și Orez

Name: Fasole Chipotle și Orez
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 454 Nuci de orice fel (tocate) gound beef; 425 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, scursă; 411 Nuci de orice fel (tocate) roșii tocate, scurse; 585 Nuci de orice fel (tocate) orez brun fiert fierbinte; 1 (poate fi sau trece) ¼ lingurita oregano; 1 (poate fi sau trece) dried cilantro, crushed; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 1 ceapa, tocata; 0 (poate fi sau trece) oregano, zdrobit; 2 (iarnă) Sos de ardei Tabasco chipotle; 2 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi

Dacă aveți aproximativ 15 minute de petrecut în bucătărie, Fasolea Chipotle și Orezul ar putea fi o rețetă grozavă fără gluten și fără lactate de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 522 de calorii , 26 g de proteine și 23 g de grăsime fiecare. Pentru 1,72 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și luați sare, carne de vită tocată, coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 60% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Chipotle Black Beans And Rice , Chipotle Black Beans And Rice și Chipotle Red Beans and Rice Casserole .