Eglefin cu salsa de citrice

Name: Eglefin cu salsa de citrice
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 Nuci de orice fel (tocate) coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. coriandru măcinat; 2 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. chimen măcinat; 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de eglefin; 61 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 căpșună, decojită; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei portocale buric, decojite și secționate; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de portocală rasă; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. piper, împărțit; 80 Nuci de orice fel (tocate) ceapa rosie tocata; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. sare, împărțită

Eglefin cu salsa de citrice ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21 g de proteine , 1 g de grăsimi și un total de 175 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 3,16 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Este o rețetă destul de scumpă pentru fanii mâncărurilor mexicane. Dacă aveți la îndemână coajă de portocală, file de eglefin, portocale pentru buric și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 61% , ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Citrus Salsa , Citrus Salsa și Citrus-Avocado Salsa .

Instrucțiuni

Pentru salsa, într-un castron, combinați portocalele, ceapa, sucul de lime, coriandru, fulgii de piper, usturoiul, coaja de portocală, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

1 Căpșună, Decojită

1 Cutie (15,5 Uncii) De Fasole Roșie Goya, Scursă și Clătită

Sare Fină, Pentru Marginile Paharelor

1/2 Cutie De Ardei Chipotle In Sos Chirpici

(ulei De Chili)

Cheddar Ascuțit, Tăiat în Fâșii Groase De 1 Inch

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

1 Până La 1 1/2 Kilograme De Tăiței Rigatoni Uscati

Echipamente pe care le vei folosi

Litru (aproximativ Smântână Groasă

Combina coriandru, chimen și sare și piper rămase; frecați peste ambele părți ale fileurilor. Prăjiți, acoperit, la foc mediu sau fierbeți la 4-6 inchi de foc timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Oua Fierte Tari Curatate De Coaja, Taiate Felii Si Taiate Cubulete

Coriandru

Chimen

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Echipamente pe care le vei folosi

3 Kilograme De Cartofi Roșii Cu Piele, Tăiați în Sferturi

Serviți cu salsa de citrice.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente

Litru (aproximativ Smântână Groasă

3 Kilograme De Cartofi Roșii Cu Piele, Tăiați în Sferturi

Ingrediente

Porții:

4Nuci de orice fel (tocate)

coriandru proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

coriandru măcinat 21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

chimen măcinat 454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de eglefin 616 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 căpșună, decojită 41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

portocale buric, decojite și secționate 11 kilogram de dovlecel,

coaja de portocală rasă 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

piper, împărțit 80Nuci de orice fel (tocate)

ceapa rosie tocata 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

fulgi de ardei roșu zdrobiți 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

sare, împărțită

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Eglefin în meniu? Încercați să combinați cu Pinot Noir, Vin spumant și Pinot Grigio. Deși diferite fructe de mare pot necesita cu siguranță vinuri diferite, în general, un vin alb crocant, cu corp ușor sau un vin alb spumant va face treaba și nu va îneca aromele subtile. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 33 de dolari.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir

Trei podgorii pe trei soluri unice fac declarații profunde. Un amestec optim, complementar cu atât mai mult. Complet copt, complex și așteptat cu nerăbdare. Încercați să combinați cu somon, ton, rață, prepeliță și carne de vită.