Salată de sparanghel cu sos de muștar-soia

Name: Salată de sparanghel cu sos de muștar-soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) sulițe de sparanghel, aburite și refrigerate; 1 mare gălbenuș de ou pasteurizat; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de măsline extravirgin; 1 1 kilogram de dovlecel, muștar măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, suc proaspăt de lămâie; 1 1 kilogram de dovlecel, 6 chifle cu susan, împărțite

Salata de sparanghel cu sos de muștar-soia ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 47 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, sos de soia, muștar măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Cina în seara asta: salată de cartofi și sparanghel cu sos de muștar, Salată de linte de cartofi prăjiți și sparanghel cu sos acidulat de muștar-lămâie, și Sos De Soia-Susan.