Tocanita preferată a Tailgaters este a fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,7 USD pe porție. O porție conține 754 calorii, 38g de proteine, și 41G de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de tocană de vită, boabe de piper crăpate, nucșoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tocană Irlandeză Preferată, Tocanita Noastră Preferată De Pește, și Tocană Preferată De Chiftele pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie, gătiți slănina la foc mediu-mare până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se scurge pe un prosop de hârtie și se sfărâmă. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de utilizare.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
3
Scurgeți toate, cu excepția a 2 linguri (30 mL) de grăsime din tigaie, rezervând restul.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Pe o farfurie, combinați făina, sarea și boabele de piper. Dragați carnea de vită în amestec până când este acoperită, aruncând orice exces.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper
Făină Pentru Toate Scopurile
Carne De Vită
Sare
5
Adăugați carnea de vită în tigaie, în loturi, și gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor, aproximativ 4 minute pe lot, adăugând mai multe picături de slănină între loturi, dacă este necesar. Folosind o lingură cu fante, transferați pe gresie cu aragaz lent, după cum s-a finalizat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Picături De Slănină
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Aragaz Lent
Tigaie
6
Reduceți căldura la mediu.
7
Adăugați ceapa, țelina și morcovii în tigaie și gătiți, amestecând, până când morcovii se înmoaie, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Morcov
țelină
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Adăugați usturoiul, frunzele de dafin, nucșoara și coaja de portocală și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Portocala
Frunze De Dafin
Usturoi
Nucșoară
9
Adăugați orz și pastă de roșii și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De Tomate
Orz
10
Adăugați vin, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 2 minute. Faceți înainte: finalizați Pasul 3, încălziți 1 lingură (15 mL) ulei în tigaie înainte de a înmuia legumele. Acoperiți și refrigerați până la 2 zile. Când sunteți gata să gătiți, completați rețeta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Vin
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
11
Transferați pe gresie.
12
Adăugați bulion și apă și amestecați bine. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8 ore sau la foc mare timp de 4 ore, până când carnea de vită este fragedă. Aruncați frunzele de dafin. Se amestecă slănina rezervată, sucul de portocale și cayenne. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute pentru a contopi aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Portocale
Frunze De Dafin
Piper Cayenne Măcinat
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Bulion
Apă
Carne De Vită
13
Sfaturi
14
Dacă reduceți la jumătate această rețetă, asigurați-vă că utilizați un mic (aprox. 2 până la 3 litri) aragaz lent.Coaja și sucul de portocale adaugă o adâncime minunată acestei tocănițe.Folosiți varietatea de orz pe care o preferați—perlată, oală sau întreagă. Orzul întreg (cunoscut și sub numele de decojit) este cea mai hrănitoare formă a cerealelor.Variație: înlocuiți orzul cu boabe de grâu, alac sau Kamut.