Supa de minestrone a lui Bek

Supa de minestrone a lui Bek
Supa de minestrone a lui Bek ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $1.49 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 284 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă de la Toateretete are 3 fani. Dacă aveți la îndemână apă, bulion de pui, dovlecei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Minestrone, Supă De Minestrone, și Supă De Minestrone pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți untul într-o oală mare la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și usturoiul până când ceapa este transparentă, 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Adăugați bulion de pui, bulion de vită și apă; aduceți la foc mic. Se amestecă pasta de roșii, roșiile cu jalapenos și cartofii în amestec de bulion; se fierbe până când cartofii sunt ușor fragede, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
3
Amestecați țelina, dovleceii, morcovii și fasolea garbanzo în amestecul de supă; fierbeți până când cartofii sunt fragede și aromele s-au amestecat, 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista