Sos Puttanesca sau Kalamata Kwik

Reteta Puttanescan sau Kalamata Kwik Sos se poate face in aproximativ 20 de minute . Pentru 88 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest sos are 166 de calorii , 2 g de proteine și 16 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și luați oregano, piper, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o rețetă ieftină pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 49% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sosul alb Kwik Meal Cart de la „New York a la Cart” ,Tortino de vinete într-un sos Kalamatan Olive Marinara și Paste cu măsline Kalamatan și sos de roșii cu struguri prăjiți .

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, căleți usturoiul, ceapa și ardeiul roșu. Se amestecă roșiile uscate la soare, capere și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Acoperirea Fiecărui Burger

1 Pachet (7 Uncii) Legături De Cârnați Pentru Micul Dejun Congelate Complet Gătite, Dezghețate și Tăiate Felii

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați roșii proaspete coapte și măsline kalamata. Gatiti acoperit aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Kalamata

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

3 linguri muștar, de preferat Dijon 11 kilogram de dovlecel,

ardei roșu zdrobit 5cuișoare

usturoi, tocat 12

măsline kalamata, fără sâmburi și sferturi 54Nuci de orice fel (tocate)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 0

ceapa, tocata 1pinch

oregano uscat 6

roșii uscate la soare, înmuiate și tocate 2

roșii coapte, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio și Trebbiano sunt alegerile mele de top pentru italiană. Italienii știu mâncarea și ei știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu peștele și carnea albă, în timp ce Chianti este un roșu italian grozav pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Cecchi Chianti Classico. Are 4 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.

Cecchi Chianti Classico

Chianti Classico este vinul emblematic al familiei Cecchi. Vinul se caracterizează printr-o culoare roșu rubiniu intens, care tinde spre granit odată cu învechirea. La gust, este armonizat de o aromă uscată, plină. La nas este plin, bogat si vinos, caracterizat prin note de violete.