Sandwich-Uri De Somn Cajun

Name: Sandwich-Uri De Somn Cajun
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de somn fiecare); 1 (poate fi sau trece) 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri maioneză fără grăsimi; 3 căței de usturoi, tocați; 2 ceapa verde, tocata; 2 (poate fi sau trece) ulei de măsline, divizat; 1 (poate fi sau trece) piper condimentat; 4 frunze de romaine; 0 (poate fi sau trece) betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 4 Rulouri franțuzești sau kaiser, despicate și prăjite

Sandwich-uri somn Cajun ar putea fi doar Creole rețetă pe care o căutați. Pentru $2.5 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 335 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de fileuri de somn, maioneză, sare condimentată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Cajun Catfish, Felul Meu, Cajun Catfish, și Cajun Catfish pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați ardeiul condimentat, pudra de chili, cayenne și sarea condimentată; presărați peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Betisoare De Carne Cu Aromă De Pepperoni Fiecare), Tăiate în Bucăți Mici

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

8 (U-12) Creveți

Într-o tigaie mare, gătiți fileurile în 1 linguriță de ulei timp de 4-6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți și păstrați cald.

În aceeași tigaie, sotează ceapa în uleiul rămas până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Se ia de pe foc; se amestecă maioneza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Răspândiți peste rulouri; top fiecare cu o frunză de romaine și file. Înlocuiți topurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Romaine

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Drajeuri Perle Albe

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de somn fiecare)1(poate fi sau trece)

1 jalapeno proaspăt întreg 1(poate fi sau trece)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

maioneză fără grăsimi 3

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, tocata 2(poate fi sau trece)

ulei de măsline, divizat 1(poate fi sau trece)

piper condimentat 4

frunze de romaine 0(poate fi sau trece)

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 4

Rulouri franțuzești sau kaiser, despicate și prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.

Skyfall Pinot Gris

Paie palidă în culoare, cu note de mango, floare de citrice și banane în nas. Pe cerul gurii un amestec de fructe tropicale se desfășoară în mandarină, mango, grapefruit, și arome de banane. Aceste note tropicale continuă pe tot parcursul finisajului lung și persistent.