Săracul Boy Sandwich

Name: Săracul Boy Sandwich
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt, înmuiat; 170 Nuci de orice fel (tocate) poate ton, drenat și fulgi; 25 Nuci de orice fel (tocate) țelină tocată; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. semințe de țelină; 15 Nuci de orice fel (tocate) pătrunjel proaspăt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) hrean; 1 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. coaja de lămâie rasă; 3 (iarnă) 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. 8 (U-12) creveți; 1 French or submarine roll

Rețeta Poor Boy Sandwich este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță o opțiune super pescatariană pentru iubitorii de mâncare cajun. Acest fel principal are 731 de calorii , 39 g de proteine și 47 g de grăsimi per porție. Pentru 2,85 USD per porție , această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și cumpărați hrean, semințe de țelină, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de lingură de 74% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Poor Boy Loaf , Poor Boy Burgers și Blackened Somon Poor Boy Sandwichs .

Instrucțiuni

Tăiați o felie subțire de deasupra ruloului; pus deoparte. Scoateți centrul, rezervând 1/2 cană de pâine și lăsând un 1/4 inch. coajă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Grăsime

Drajeuri Perle Albe

Combinați untul și semințele de țelină; se întinde pe interiorul ruloului și pe suprafața tăiată de deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De țelină

2 Masline Umplute Cu Piment

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Drajeuri Perle Albe

Combinați ingredientele rămase și pâinea rezervată; lingura in rulada. Înlocuiți partea superioară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Grăsime

Drajeuri Perle Albe

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

unt, înmuiat 170Nuci de orice fel (tocate)

poate ton, drenat și fulgi 25Nuci de orice fel (tocate)

țelină tocată 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

semințe de țelină 15Nuci de orice fel (tocate)

pătrunjel proaspăt tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

hrean 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

coaja de lămâie rasă 3(iarnă)

1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

8 (U-12) creveți 1

French or submarine roll

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Vin Roz, Albarino

Cajun poate fi combinat cu Sauvignon Blanc, Vin roze și Albarino. Aceste vinuri cu tanin scăzut și cu alcool mai scăzut vor completa căldura din mâncărurile cajun picante, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Vinul Save Me San Francisco Bullet Proof Picasso Sauvignon Blanc cu o evaluare de 5 din 5 stele pare a se potrivi bine. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Save Me San Francisco Bullet Proof Picasso Sauvignon Blanc Vin

Provenit din județul Monterey, acesta este un Sauvignon Blanc clasic, care oferă un adevărat caracter varietal. Fructat, cu grapefruit intens și lămâie proaspătă, acest Sauvignon Blanc are o profunzime de citrice, fructe tropicale și un final gustos. Senzația sa generoasă în gură și aciditatea crocantă.