Pui Teriyaki pentru bucătarul ocupat
Puiul Teriyaki pentru bucătarul ocupat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 87G de proteine, 68G de grăsime, și un total de 993 calorii. Pentru $ 3.21 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cum să gătești: Pui teriyaki, Fajitas De Pui De Zi Ocupată, și Ocupat mama pui Fajitas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Amestecați sosul de soia și soda portocalie într-un vas de copt de 9x13 inci.
Adăugați puiul, întorcându-vă pentru a acoperi uniform.
Coaceți, cu pielea în jos, timp de 30 de minute. Întoarceți și coaceți încă 30 de minute.
Se lasă să se răcească și se servește.