Paste sotate cu homar

Paste sotate cu homar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pastele sotate cu homar. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 516 calorii. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Paste Picante De Homar, Modul în care ar trebui să fie viața sau pastele cu homar, și Cajun Homar Paste pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Umpleți o oală de 8 litri plină cu trei sferturi cu apă sărată și aduceți la fierbere. Puneți 2 homari cu capul în apă și fierbeți, acoperiți, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Transferați cu clești într-o strecurătoare pentru a se răci. Repetați cu restul de 2 homari în același mod.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
CleșteClește
3
Când homarul este suficient de rece pentru a se ocupa, scoateți carnea din cochilii, prindeți sucuri într-un castron separat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
Coji De PasteCoji De Paste
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați cochilii la castron cu sucuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De PasteCoji De Paste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Tăiați carnea în bucăți de 1 inch și răciți homarul, acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
CarneCarne
1
Se amestecă împreună vin și șofran și se lasă amestecul abrupt 10 minute. Aduceți amestecul de vin, 14 căni de apă și cojile de homar cu sucuri la fiert în oală de 8 litri. Se fierbe până când lichidul se reduce la aproximativ 8 căni, aproximativ 1 oră. Tapetați o sită cu pânză de brânză și așezați peste un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
șofranșofran
Coji De PasteCoji De Paste
ApăApă
VinVin
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lingurițe De Sare Kosher, împărțite, Plus încă Pentru Stropire2 Lingurițe De Sare Kosher, împărțite, Plus încă Pentru Stropire
SitaSita
BolBol
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
2
Se toarnă stocul prin sită, apoi se aruncă solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StocStoc
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
1
În timp ce stocul se reduce, încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie grea la foc mic până când este fierbinte, apoi gătiți ceapa cu frunza de dafin până când ceapa este foarte moale și rumenită, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De DafinFrunze De Dafin
CeapăCeapă
StocStoc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați roșiile și usturoiul și gătiți, amestecând frecvent, până când sofregit este foarte gros, aproximativ 15 minute. Aruncați frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De DafinFrunze De Dafin
TomateTomate
UsturoiUsturoi
1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți 1 lingură de ulei într-o cassola sau o tigaie grea de 12 inci rezistentă la cuptor, la foc moderat, până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi gătiți pastele în 4 loturi, amestecând, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Transferați pastele într-un castron ca rumenite și adăugați o lingură suplimentară de ulei pentru fiecare lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Când toate pastele s-au rumenit, reveniți la tigaie și amestecați sofregit și 4 căni stoc (dacă utilizați o cassola, utilizați stoc de 4b ampercps; aveți nevoie de mai mult lichid din cauza laturilor drepte ale vasului). Rezervați stocul rămas pentru o altă utilizare. Aduceți amestecul de paste la foc mic, apoi continuați să fierbeți, acoperit, 4 minute. Se amestecă homarul rezervat și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
HomarHomar
PastePaste
StocStoc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Transferați tigaia, neacoperită, în mijlocul cuptorului și coaceți 10 minute sau până când lichidul este absorbit și partea superioară a pastelor este crocantă. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
1
* Homarul și stocul pot fi preparate cu 1 zi înainte, răcite complet, apoi răcite, acoperite. * Stocul rămas, care este minunat pentru homar bisque sau ca bază pentru un sos armoricaine, păstrează, congelat, 3 luni.* Un pcerfregit poate fi făcut cu 1 zi înainte și răcit, acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HomarHomar
BazaBaza
StocStoc
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Revista