Miso-Somon Glazurat

Name: Miso-Somon Glazurat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr brun, ambalat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) arpagic proaspăt, tocat; 2 (iarnă) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 (iarnă) miso (pastă de soia); 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon (grosime de aproximativ 1 inch); 2 (iarnă) apă caldă

Somonul glazurat Miso este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 315 calorii. Pentru $ 4.15 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți apă, arpagic, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Budincă de semințe de chia cu cartofi dulci cu sos de ciocolată ca desert. 28 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este super. Încercați Miso-Somon Glazurat, Miso Somon Glazurat, și Miso Somon Glazurat pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zahăr brun, ambalat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

arpagic proaspăt, tocat 2(iarnă)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2(iarnă)

miso (pastă de soia)680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon (grosime de aproximativ 1 inch)2(iarnă)

apă caldă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Laguna Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.