Legume Umplute Cu Boabe De Grâu, Pesto Și Năut

Name: Legume Umplute Cu Boabe De Grâu, Pesto Și Năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pesto de busuioc; 6 la 7 globe zucchini și / sau ardei grași, tăiați în jumătate prin tulpină; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri năut gătit (sau aproximativ 1 cutie de năut, clătit și scurs); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri boabe de grâu fierte (vezi instrucțiunile de mai sus); 113 Nuci de orice fel (tocate) feta sfărâmată, care este de aproximativ 2/3 cană; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 mici ardei roșu, tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie cubulete; 1 (poate fi sau trece) ulei de măsline plus 3 până la 4 linguri; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper, după gust

Legumele umplute cu boabe de grâu, Pesto și năut ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $2.55 pe portie. O porție conține 564 calorii, 22g de proteine, și 21g de grăsime. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei gras, boabe de grâu, naut și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Rețetă De Fructe De Grâu Pesto De Rucola, Fructe de grâu Lemony cu varză de Bruxelles prăjită (+tot ce ați dorit vreodată să știți despre boabele de grâu!), și Ardei umpluți cu Quinoa, legume la grătar și sos Pesto.