Supă de Fasole Legume

Reteta Supa de legume cu fasole se poate face in aproximativ 40 de minute. Pentru 43 de cenți per porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 14 porții cu 110 calorii, 5 g de proteine și 1 g de grăsime fiecare. Este perfect pentru toamna. Mergeți la magazin și cumpărați roșii fără sare, țelină, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 86%, ceea ce este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Supă de fasole albă toscană cu rabe de broccoli – o răsucire complet diferită a supei de legume, supă de fasole albă toscană cu rabe de broccoli – o răsucire complet diferită a supei de legume și supă de fasole de legume .

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare sau un cuptor olandez acoperit cu spray de gătit, căleți ceapa, morcovii și țelina la foc mediu până când ceapa este moale, aproximativ 8 minute. Se amestecă apa, bulionul, roșiile, fasolea, orzul, pudra de usturoi și ardeiul; aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Orz

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

8 (U-12) Creveți

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați spanacul; acoperiți și fierbeți timp de 10-15 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Echipamente

1 Kilogram Pulpe De Pui

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

cuburi de bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu 425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole neagră, clătită și drenată 128Nuci de orice fel (tocate)

morcovi tocați 101Nuci de orice fel (tocate)

țelină tocată 283Nuci de orice fel (tocate)

pachet spanac tocat congelat, decongelat 11 kilogram de dovlecel,

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 794Nuci de orice fel (tocate)

cutii fiecare) roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenate 320Nuci de orice fel (tocate)

ceapa tocata 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

8 (U-12) creveți 200Nuci de orice fel (tocate)

orz de gătit rapid 1Ceapa galbena medie, tocata

1 lingurita de sare afumata hickory

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti funcționează foarte bine cu vinul spumant și spumosul rozé. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. NV Solera Cream Sherry cu un rating de 4,5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.

NV Solera Cremă Sherry

Solera Crem Sherry are o nuanță de chihlimbar strălucitor și o nuanță profundă de cupru. Cu arome de butterscotch și nuci pecan, aromele de nuci sărate dulci și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un gust rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un final lung și aromat.