Sparanghel cu unt de portocale

Sparanghel cu unt de portocale
Sparanghel cu unt de portocale este o garnitură care servește 4. O porție conține 104 calorii , 3 g de proteine și 9 g de grăsimi . Pentru 1,14 USD per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sparanghel, unt, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 34% . Încercați Sparanghel cu unt de portocale și ghimbir , Sparanghel cu unt de portocale și ghimbir și Sparanghel cu unt de portocale și ghimbir pentru 2 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente până se omogenizează. Într-o tigaie mare, aduceți apa la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet. (4 Porții) Gelatina Cu Aromă De Fructe De Pădure De Marca JELL-O1 Pachet. (4 Porții) Gelatina Cu Aromă De Fructe De Pădure De Marca JELL-O
Echipamente pe care le vei folosi
Răsucire Roșie De Lemn Dulce Care Se Desprinde (9 Inchi)Răsucire Roșie De Lemn Dulce Care Se Desprinde (9 Inchi)
Cereale MueslixCereale Mueslix
2
Adăugați sparanghelul; se acopera si se fierbe 3-4 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
3
Scurgeti si puneti deoparte.
4
În aceeași tigaie, se topește amestecul de unt, apoi se adaugă sparanghelul și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
4-1/2 Cani Supa De Pui Sau Legume4-1/2 Cani Supa De Pui Sau Legume
Echipamente pe care le vei folosi
Răsucire Roșie De Lemn Dulce Care Se Desprinde (9 Inchi)Răsucire Roșie De Lemn Dulce Care Se Desprinde (9 Inchi)
5
Se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista