Sos de friptură metoda Mayo Chef John

Name: Sos de friptură metoda Mayo Chef John
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) rozmarin proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, harissa; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei din hamsii conservate

Sos de friptură metoda Mayo Chef John este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 201 calorii. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toțiretetele au 41 de fani. Dacă aveți rozmarin, harissa, ulei din hamsii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este perfect pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 20%. Rețete similare sunt Sosul alb al bucătarului John, Sos Chimichurri Chef John, și Chef John 's Shepherd' s Pie.