Salată De Orez Sălbatic
Salata de orez sălbatic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 193 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți ulei de canolan, sare, mazăre și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați Salată de pui și orez sălbatic: o salată de cină consistentă, savuroasă, Salată De Orez Sălbatic, și Salată De Orez Sălbatic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală de 1 litru cu capac, aduceți 2 căni de apă și sarea la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Apă]()
Apă![Sare]()
Sare
Apă
SareEchipamente pe care le vei folosi![6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii]()
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii2
Adăugați orezul și amestecați bine. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 45 de minute până la 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Orez]()
Orez
Orez4
Între timp, combinați toate ingredientele de pansament într-un borcan cu un capac bine fixat și agitați bine. La frigider până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor]()
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor5
Într-un castron mare, combinați orezul, inimile de anghinare, mazărea, ardeiul verde, ceapa verde, roșiile, marinada rezervată și jumătate din pansament. Aruncă bine. Acoperiți și răciți sau mâncați la temperatura camerei. Chiar înainte de servire, aruncați din nou și gustați.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Inimi De Anghinare]()
Inimi De Anghinare![Ceapa Verde]()
Ceapa Verde![Ardei Gras]()
Ardei Gras![Marinada]()
Marinada![Tomate]()
Tomate![Mazăre]()
Mazăre![Orez]()
Orez
Inimi De Anghinare
Ceapa Verde
Ardei Gras
Marinada
Tomate
MazăreOrezEchipamente pe care le vei folosi![Bol]()
Bol
Bol
Migdale
Ingrediente
3156 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)]()
Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)11 kilogram de dovlecel,![semințe de țelină]()
semințe de țelină1(poate fi sau trece)![muștar uscat]()
muștar uscat1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![roșii cherry sau de struguri, înjumătățite]()
roșii cherry sau de struguri, înjumătățite796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ardei gras verde tocat grosier]()
ardei gras verde tocat grosier3![ceapa verde, tocat, piese albe și verzi]()
ceapa verde, tocat, piese albe și verzi170Nuci de orice fel (tocate)![mazăre verde]()
mazăre verde1(poate fi sau trece)![piper alb măcinat]()
piper alb măcinat170Nuci de orice fel (tocate)![inimi de anghinare marinate, drenate și înjumătățite, marinadă de rezervă]()
inimi de anghinare marinate, drenate și înjumătățite, marinadă de rezervă0(poate fi sau trece)![Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping]()
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![parmezan ras]()
parmezan ras1(poate fi sau trece)![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi11 kilogram de dovlecel,![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![migdale prăjite, pentru garnitură]()
migdale prăjite, pentru garnitură1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![Lemn dulce galben și verde]()
Lemn dulce galben și verde4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 lingurita de sare afumata hickory]()
1 lingurita de sare afumata hickory1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![oțet alb]()
oțet alb2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![orez sălbatic, clătit bine]()
orez sălbatic, clătit bine
Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)11 kilogram de dovlecel,
semințe de țelină1(poate fi sau trece)
muștar uscat1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire
usturoi, tocat2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
roșii cherry sau de struguri, înjumătățite796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ardei gras verde tocat grosier3
ceapa verde, tocat, piese albe și verzi170Nuci de orice fel (tocate)
mazăre verde1(poate fi sau trece)
piper alb măcinat170Nuci de orice fel (tocate)
inimi de anghinare marinate, drenate și înjumătățite, marinadă de rezervă0(poate fi sau trece)
Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
parmezan ras1(poate fi sau trece)
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi11 kilogram de dovlecel,1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
migdale prăjite, pentru garnitură1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
Lemn dulce galben și verde4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 lingurita de sare afumata hickory1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri.webp)
oțet alb2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
orez sălbatic, clătit bineDificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Cupcakes cu condimente de dovleac cu glazură de brânză cu cremă de zahăr brun Bourbon
Supă de usturoi și vinete prăjite
Sos cu conținut scăzut de grăsimi
Cupcakes alb-negru
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Cum se prepară sushi
Cum să faci paste vegane
19 rețete cu avocado, astfel încât să nu mai irosești niciodată una
21 de rețete de varză de mâncat în fiecare noapte a săptămânii
14 rețete fantastice de castraveți pentru sfârșitul verii
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
Descoperiți secretele rețetelor pentru gătit în aer liber
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
