Fasole neagră și Fettuccine cu curcan

Name: Fasole neagră și Fettuccine cu curcan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nuci de orice fel (tocate) cupe bucăți de mărimea mușcăturii dezosate, piept de curcan gătit cu piele; 850 Nuci de orice fel (tocate) conserve fiecare) fasole neagră, clătită și scursă; 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet boabe de porumb congelate; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui degresat cu grăsime; 454 Nuci de orice fel (tocate) fettuccină uscată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare dressing lamaie piper; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 căpșună, decojită; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salsa de roșii achiziționată; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper

Fasolea neagră și Fettuccine cu curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 48G de grăsime, și un total de 928 calorii. Pentru $3.44 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de fettuccine, suc de lămâie, salsa de roșii cumpărată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați La locul de muncă: Chili de curcan cu fasole neagră și Jalapeno, Curcan la cuptor și orez cu fasole neagră, și Chili De Curcan Cu Igname Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 8 până la 10 litri la foc mare, amestecați ardeiul gras, ceapa, usturoiul și uleiul până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati