Carne de porc cu ardei prăjiți și cartofi
Carnea de porc cu ardei prăjiți și cartofi este un fel principal care servește 4. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 407 calorii , 34 g de proteine și 13 g de grăsime per porție. Pentru 2,31 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au fost impresionate de aceasta reteta. Mergeți la magazin și luați bulion de pui, ceapă, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 76% , care este solid. Cartofi și ardei prăjiți , Cotletele de porc cu cartofi și ardei cu oțet și cârnați , cartofi și ardei prăjiți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Asezonați cotletele cu piper negru.
Încinge uleiul într-o tigaie antiaderentă.
Adăugați cotletele și gătiți 10 minute sau până când se rumenesc bine.
Adăugați cartofii, ceapa și oregano. Gatiti 5 minute sau pana se rumenesc, amestecand din cand in cand.
Adăugați cotletele, bulionul și ardeii.
Se încălzește până la fierbere. Acoperiți și gătiți la foc mic 10 minute sau până când este gata.