Ziti coapte cu spanac, roșii și gouda afumată
Ziti coapte cu spanac, roșii și gouda afumată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție conține 367 calorii, 17g de proteine, și 12g de grăsime. Un amestec de brânză gouda, căței de usturoi, conserve de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 85%. Încercați Ziti coapte cu spanac, roșii și gouda afumată, Orez Copt Cu Brânză Gouda Afumată Și Spanac, și Roșii Umplute Cu Gouda Afumate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 37
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa și piperul; saut 5 minute.
Adăugați usturoiul în tigaie; saut 2 minute sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă roșiile; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute, amestecând ocazional.
Adăugați spanacul în tigaie; gatiti 30 de secunde sau pana cand spanacul se ofileste, amestecand frecvent.
Adăugați paste și 3/4 cană de brânză în amestecul de roșii, aruncând bine pentru a combina. Puneți amestecul de paste într-un vas de copt de 11 x 7 inci ușor acoperit cu spray de gătit; presărați uniform cu 1/2 cană de brânză rămasă.
Coaceți la 375 timp de 15 minute sau până când brânza se topește și începe să se rumenească.