Rețeta de usturoi sălbatic și Curry de fasole albă ar putea satisface pofta indiană în aproximativ 45 minute. Pentru $2.74 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Cap la magazin și ridica ceapa, suc de tei, conserve de prune roșii, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Usturoi sălbatic și Curry de fasole albă, Tarta Cu Ciuperci Sălbatice Și Fasole Albă, și Supă De Fasole Albă Cu Rucola Sălbatică Și Lămâie Meyer.
Instrucțiuni
1
Aveți fasolea gata păstăită sau gătită dacă folosiți fasole uscată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mic și transpirați ceapa până când este moale și translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Într-o tigaie separată, încălziți toate semințele de condimente până când își eliberează parfumul și încep să sară în tigaie. Sfat într-un mortar și se macină cu pistilul în timp ce este încă cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și Pistil
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați condimentele calde măcinate la ceapa înmuiată împreună cu ardeii iute, frunzele de curry, frunzele de tei și rădăcina de coriandru tocată. Gatiti inca 5 minute la foc destul de mic, apoi adaugati usturoiul zdrobit, jaggery, sucul de lime si sosul de peste. Se amestecă bine și se gătește 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Curry
Frunze De Tei
Sos De Pește
1 Căpșună, Decojită
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Jaggery
Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
5
Adăugați roșiile, amestecați bine și gătiți încă 10 minute, apoi adăugați fasolea uscată proaspătă sau gătită și laptele de cocos. Gatiti usor timp de 10 pana la 15 minute (sau pana cand fasolea este frageda daca gatiti proaspata).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
6
În timp ce curry-ul se gătește, spălați foarte bine usturoiul sălbatic, culegând bine fiecare frunză pentru că pot purta pietre mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
7
Cu câteva minute înainte de a servi curry-ul, adăugați usturoiul sălbatic și gătiți până când este doar ofilit și moale. Nu—l gătiți prea mult-usturoiul sălbatic ar trebui să fie luminos și vibrant. Gustați și reglați condimentul dacă este necesar. Acest curry ar trebui să fie moale, parfumat, ușor dulce, ascuțit și sărat, cu suficientă căldură pentru a vă încălzi…
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
8
Gust
9
Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA
Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.