Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană simplă de pui. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 360 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 2 și costă $ 2.08 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți piept de pui, ciuperci, cremă condensată de supă de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Simplu Ciob Oală Tocană De Pui, Tocană Simplă De Pui / Supă, și Tocană simplă de pui cu roșii și măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un 1-1/2-qt. aragaz lent, combinați toate ingredientele.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
2
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-7 ore sau până când puiul și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi