Sănătos și delicios: jumătăți de ardei prăjiți cu Topping de pesmet
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați sănătos și delicios: jumătăți de ardei prăjiți cu pesmet. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 169 calorii. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 31 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de bulion de pui, pesmet, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Brioșe Delicioase De Afine Cu Topping De Firimituri, Tort Delicios De Cafea Cu Afine Cu Topping De Firimituri, și Sănătos și delicios: salată de roșii galbene cu ardei roșu prăjit, Feta și mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 375 buc.F.
Stropiți 1 lingură de ulei de măsline pe fundul unui vas de copt din sticlă de 9x13. Înjumătățiți ardeii pe lungime.
Îndepărtați tulpinile, semințele, miezurile și coastele.
Așezați în vasul de copt tăiat cu fața în sus și stropiți cu 1 lingură de ulei de măsline.
Într-un castron mic, combinați firimiturile de pâine, parmezanul, 2 linguri de pătrunjel, cimbru și fulgi de ardei roșu. Se amestecă pentru a combina. Umpleți ardeii uniform cu amestec de firimituri.
Se toarnă bulion de pui în fundul vasului și se acoperă bine cu folie de staniu.
Îndepărtați folia și coaceți până când ardeii sunt complet fragezi, cu aproximativ 10 minute mai mult.
Când timpul a trecut și ardeii sunt fragede, scoateți din cuptor. Mutați ardeii pe farfuria de servire și lingurați sucurile deasupra. Se acoperă cu 1 lingură de pătrunjel rămasă.