Salată Thailandeză De Curry Roșu Mahi Mahi

Salata Thai Curry roșu Mahi Mahi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 406 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 6,59 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de salată boston, ardei gras, pastă de curry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Casa de oras chips-uri de paine cu paine de paine cu Curry Aioli, Fripturi Mahi Mahi cu sos de Mango și cuscus Curry, și Mahi Mahi Coapte În Stil Thailandez – 4 Puncte.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul la înălțime. Aliniați o tigaie pentru broiler cu folie și ușor ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Degresați 2 linguri smântână din partea de sus a laptelui de nucă de cocos (rezervați laptele pentru a aromatiza orezul ca garnitură, dacă doriți). Prăjiți crema de nucă de cocos într-o tigaie mică la foc mediu până când este lucioasă, aproximativ 2 minute. Se amestecă pasta de curry și se gătește până se parfumează, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Nucă De Cocos

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Pastă De Curry

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Întindeți amestecul peste pește în tigaia pentru broiler; se fierbe până se rumenesc și tocmai se fierbe, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Tăiați peștele în 4 bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Bateți sucul de lămâie, zahărul, 2 linguri de apă și sosul de pește într-un bol până când zahărul se dizolvă. Se amestecă sosul de chili și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Sos De Pește

1 Căpșună, Decojită

1 Portocala, Coaja

Lemn Dulce Galben și Verde

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Aranjați salata verde, năsturelul, castravetele, scallions, piper, ierburi, nuci și pene de var cu 4 bucăți de pește pe un platou; stropiți cu pansamentul de salată thailandeză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Pană De Var

Nu Dintr-o Grădină Locală

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1-1/2 Oz. Gin

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

8 (U-12) Creveți

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Fotografie de Antonis Achiellos

Echipamente

Tigaie Pentru Pui

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

1cap

Salată Boston, frunze separate 383Nuci de orice fel (tocate)

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 11 kilogram de dovlecel,

Sos de chili asiatic 1

Castravete Kirby, felii subțiri 2(iarnă)

sos de pește 1buchet

coriandru proaspăt sau mentă 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie, plus pene de var pentru garnitură 567Nuci de orice fel (tocate)

jupuit mahi mahi file, întuneric carne împodobite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pastă de curry roșie 1mână

arahide prăjite sau caju 3

scallions, părți albe și verzi, felii subțiri 2(iarnă)

Lemn dulce galben și verde 1buchet

Nasturel, tulpini lemnoase eliminate 1

ardei gras roșu sau galben, cu tulpină, însămânțat și feliat subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.