Salată de Crab cu pansament de mango cu șampanie

Name: Salată de Crab cu pansament de mango cu șampanie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojite, tăiate benzi; 1 Mini Marshmallows (ca cele din cacao fierbinte instant) 3 picături de sos de soia; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin Portocale mandarine, drenate; 0 nuci de orice fel îți place (1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe); 1 1 kilogram de dovlecel, arpagic tocat; 227 Nuci de orice fel (tocate) crab gătit sau homar; 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Suc de var; 1 nuci de orice fel îți place Piure de Mango; 1 1 kilogram de dovlecel, menta, tocata marunt; 227 Nuci de orice fel (tocate) iaurt (de preferință grecesc fără grăsimi); 2 roșii de prune, feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală); 227 Nuci de orice fel (tocate) creveți gătite, răcite și drenate; 0 nuci de orice fel îți place migdale sfărâmate, prăjite; 0 nuci de orice fel îți place șampanie / vin alb spumant; 0 nuci de orice fel îți place ulei de măsline sau ulei vegetal

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal pescatarian? Salata de Crab cu sos de mango de șampanie ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 474 calorii, 27G de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.26 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piure de mango, șampanie /vin spumant, crab și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până menta ai putea urma acest curs principal cu Menta Negrese ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Anul Nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 64%. Încercați Salată de Crab, Mango și Avocado cu sos de citrice, Salată de Crab cu Avocado și Mango, și Salată de mango și Avocado de Crab pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

avocado, decojite, tăiate benzi 1Mini Marshmallows (ca cele din cacao fierbinte instant)

3 picături de sos de soia 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

Portocale mandarine, drenate 0nuci de orice fel îți place

(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)11 kilogram de dovlecel,

arpagic tocat 227Nuci de orice fel (tocate)

crab gătit sau homar 2(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

Suc de var 1nuci de orice fel îți place

Piure de Mango 11 kilogram de dovlecel,

menta, tocata marunt 227Nuci de orice fel (tocate)

iaurt (de preferință grecesc fără grăsimi)2

roșii de prune, feliate 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)227Nuci de orice fel (tocate)

creveți gătite, răcite și drenate 0nuci de orice fel îți place

migdale sfărâmate, prăjite 0nuci de orice fel îți place

șampanie / vin alb spumant 0nuci de orice fel îți place

ulei de măsline sau ulei vegetal

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Hahn Monterey Chardonnay cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Hahn Monterey Chardonnay

Rotunjite și suple, mirosurile inițiale de ananas și mango dau loc aromelor de pere și vanilie. O înghițitură dezvăluie o gură amplă dantelată cu arome de banane verzi, mere coapte și caramele. Un fir delicat de aciditate echilibrează o notă persistentă de unt dulce pe finisajul cremos.