Ochi de coaste la grătar cu roșii și sos de Chile Poblano

Gratar coaste ochi cu roșii și sos de Chile Poblano este un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 6,13 USD pe porție. O porție conține 707 calorii, 48G de proteine, și 54g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți ardei iute poblano, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cina In Seara Asta: Crema De Chile Poblano (Prăjită Chile Poblano Supa), Pește întreg la grătar cu roșii prăjite-sos Chile, și Salată de porumb la grătar și poblano Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați ardeii iute direct peste o flacără de gaz sau așezați pe un grătar până se înnegresc pe toate părțile și se înmoaie, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați ardeii prăjiți într-un bol. Acoperiți și lăsați-le la abur, 10 până la 15 minute. Cojiți chilii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Tăiați tulpinile, tăiați chilii pe lungime în jumătate și răzuiți orice semințe. Tăiați aproximativ chilii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Combinați oregano, semințele de fenicul și ardeiul roșu zdrobit într-un mortar. Grind cu un pistil la o pulbere grosieră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Pesmet, Câteva Pumni

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se adaugă amestecul de plante și se amestecă până se parfumează și uleiul se fierbe, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați usturoiul și amestecați 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

Adăugați roșiile zdrobite, bulionul, pasta de roșii și poblanii tocați. Aduceți la foc mic, amestecând pentru a amesteca. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 5 minute pentru a amesteca aromele. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Brânză învechită Din Lapte De Vacă

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru fripturi: într-un castron mic, amestecați amidonul de porumb, sarea și piperul pentru a se amesteca uniform. Frecați o generoasă 1/2 linguriță de amestec de condimente peste fiecare parte a fiecărei fripturi pentru a acoperi. Aranjați fripturile pe o foaie de copt și congelați timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Preîncălziți o tigaie cu grătar (de preferință fontă) la foc mare timp de 4 până la 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Ungeți tigaia cu ulei. Gatiti fripturile pana cand fundul este crocant, aproximativ 5 minute. Întoarceți fripturile și gătiți din nou până când partea de jos este crustă, dar centrul este încă mediu-rar, cu aproximativ 4 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați fripturile pe un platou sau pe farfurii individuale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Lăsați să stea 5 minute. Puneți sosul alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Mortar și Pistil

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conserve de roșii zdrobite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 0(poate fi sau trece)

pesmet, câteva pumni 2cuișoare

usturoi, tocat fin 3(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oregano Mexican uscat 283Nuci de orice fel (tocate)

chiles mari poblano (despre fiecare)0(poate fi sau trece)

ardei roșu zdrobit uscat 907Nuci de orice fel (tocate)

fripturi de ochi (fiecare grosime de aproximativ 1 inch)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei vegetal, pentru periaj

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Tinga Rio Reserve Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.