Louisiana Gumbo

Louisiana Gumbo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 24 de porții cu 220 calorii, 24g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 45 de minute. Dacă aveți la îndemână creveți, bulion de pui, fișier gumbo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Louisiana Gumbo, Louisiana Gumbo, și Lumina Louisiana Gumbo pentru rețete similare.