Fâșii de pui Bivoli la cuptor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați benzile de pui Baked Buffalo. Această rețetă servește 4. Pentru 1,87 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 370 de calorii , 30 g de proteine și 6 g de grăsimi . Dacă aveți la îndemână înlocuitor lichid de ou, jumătăți de piept de pui, pesmet panko și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 39 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute . Cu un scor de 86% , acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Fâșii de pui de bivoliță la cuptor cu dip de brânză albastră , Fâșii de pui de bivoli slabe și Fâșii de pui de bivoli mici .
Instrucțiuni
Se amestecă zara și 1/2 cană de sos de ardei iute într-un castron și se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă.
Adăugați fâșiile de piept de pui, acoperiți cu marinada, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider pentru cel puțin 1 oră sau peste noapte.
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Unge o foaie de copt; pus deoparte.
Scoateți puiul din marinată și scuturați excesul. Aruncați marinada rămasă.
Puneți pesmetul de panko și înlocuitorul de ou în feluri de mâncare separate. Apăsați ușor puiul în pesmet pentru a acoperi și scutura excesul. Se scufundă în oul bătut, apoi se presează din nou în pesmet. Aruncați ușor între mâini, astfel încât pesmeturile care nu s-au lipit să poată cădea. Aranjați puiul pane pe foaia de copt pregătită. Pulverizați ușor fâșiile de pui cu spray de gătit.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute, apoi răsturnați ușor fâșiile de pui și stropiți din nou cu spray de gătit. Continuați să coaceți puiul până când devine maro auriu și nu mai este roz în centru, încă aproximativ 10 minute.
Mai adăugați o strop de sos de ardei iute, o întoarcere la cuptor.
Coaceți până se usucă sosul, aproximativ 5 minute.
Vin recomandat: 1 Amestec De Risotto Ambalat (cutie De 14 Uncii)., Băutură Alcoolică, Ingrediente, Pinot Noir, Vin Roșu Sec, Chardonnay, Categoria De Produse Alimentare, Sauvignon Blanc, (se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume), Vin Alb Sec, Semințe De Leuștean Pudră, Riesling, Conserve Piersici, Scurse, Tipul Elementului De Meniu
Chicken Tenders poate fi asociat cu vin alb, băutură alcoolică și ingredient. Carnea albă este de obicei asociată cu vin alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de rosii sau cu siguranta un sos de vin rosu poate si trebuie servit cu un rosu ca un pinot noir. Ai putea încerca HoneyRun Winery Dry Elderberry Honeywine. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.
Vinul HoneyRun Winery Dry Elderberry Honeywine
Am făcut un al doilea lot! 2016. Acest lot este mult mai puțin dulce decât socul pe care îl producem în mod normal.