Castravete-iaurt Dip (tzatziki)

Name: Castravete-iaurt Dip (tzatziki)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castraveți curățați, însămânțați și tocați mărunt; 2 (poate fi sau trece) mărar proaspăt tocat; 2 (poate fi sau trece) mentă proaspătă tocată; 2 cuișoare medii 1 portocala, coaja; 2 (poate fi sau trece) ulei de măsline extravirgin; 1 TBC oțet de vin roșu; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Kosher sau sare de mare; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu cu lapte integral, de preferință grecesc

Castravete-iaurt Dip (tzatziki) ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 30 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, mărar, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Tzatziki (baie de iaurt cu castraveți), Tzatziki (iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și Dip de castraveți), și Tzatziki-Iaurt Grecesc Și Baie De Castraveți pentru rețete similare.