Supă De Creveți Cajun

Reteta Cajun supa de creveți ar putea satisface pofta creol în jurul valorii de 1 oră și 15 minute. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 280 calorii, 19g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Dacă aveți porumb cremă, ardei gras portocaliu, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Supă De Creveți Cajun, Supă Cremoasă De Creveți Cajun, și Creveți Cajun.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se amestecă ceapa, ceapa verde, țelina și ardeiul gras. Gatiti si amestecati pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Ardei Gras

țelină

Ceapă

Se toarnă cremă de supă de ciuperci, cremă de supă de țelină, 1 cutie de supă de apă, porumb cremă și porumb congelat în oală. Gatiti 20 de minute, amestecand ocazional, pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Supă De Ciuperci

Crema De Supa De Telina

Porumb Cremă

Porumb Congelat

Apă

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se amestecă în creveți și se gătește până la opac. Se amestecă jumătate și jumătate și pătrunjel. Reduceți căldura la minim; continuați să gătiți și amestecați 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate și Jumătate

Pătrunjel

Creveți

Se amestecă în creveți lichizi și condimente de fierbere a crabului și condimente Creole; condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Condimente Creole

Sare și Piper

Creveți

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 3ceapa

țelină, tocată 1(poate fi sau trece)

creveți lichizi și condimente de fierbere a crabului 418Nuci de orice fel (tocate)

porumb cremă 0(poate fi sau trece)

Condimente Creole, sau după gust 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pătrunjel proaspăt tocat 283Nuci de orice fel (tocate)

pachet porumb congelat 1ciorchini

ceapa verde, tocata 1halbă

cremă jumătate și jumătate 1mici

ceapa, tocata 1mici

ardei gras portocaliu, tocat 305Nuci de orice fel (tocate)

crema de sodiu redusă de supă de țelină 305Nuci de orice fel (tocate)

crema de sodiu redusă de supă de ciuperci 12Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper negru după gust 907Nuci de orice fel (tocate)

creveți medii decojiți și deveinizați 11uncii fluide

10 3/4 uncii fluide apă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.