Steak Chili

Name: Steak Chili
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) friptură rotundă cu ochi de vită, tăiată în cuburi de 1 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 (iarnă) făină universală; 3 căței de usturoi, tocați; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri redus-suc de sodiu V8; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping; 1 1 kilogram de dovlecel, 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) sos de ardei iute; 425 Nuci de orice fel (tocate) sos de roșii fără sare; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă, împărțită

Friptura de Chili este o fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 207 calorii. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 50 de minute. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, pudră de chili, sos de roșii fără sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Chipotle Steak Chili, Zippy Steak Chili, și Friptură și bere Chili.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, friptură maro până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți, aruncând toate, cu excepția a 2 linguri de picături. Puneți carnea deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

În aceeași tigaie, călește ceapa și usturoiul în picături timp de 3 minute sau până când legumele sunt crocante-fragede. Întoarceți carnea în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați sosul de roșii, 1 cană de apă, sucul V8, sosul de ardei iute și condimentele; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 2-1 / 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Combinați făina cu apa rămasă; bateți în chili. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Gatiti 10 minute mai mult sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs