Fripturi spaniole prăjite în tigaie

Fripturile spaniole prăjite în tigaie durează aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 441 de calorii , 24 g de proteine și 37 g de grăsime fiecare. Pentru 3,1 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită ulei de canolan, unt, usturoi și sare cușer și piper spart. Va fi un succes la evenimentul tău de Ziua Îndrăgostiților . Funcționează bine ca fel principal destul de scump. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat european. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă . Cu un scor de lingură de 44% , acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fripturi în tigaie cu ciuperci , Fripturi la tigaie și Fripturi la tigaie cu sos Romesco .