Salată de paste Souvlaki de ton

Ai nevoie de un aperitiv pescatarian? Salata de paste Souvlaki cu ton ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 8. Pentru 95 de cenți per porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 292 de calorii, 9 g de proteine și 17 g de grăsimi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită ceapă, paste rotini tricolore, sos de salată cu vinaigretă grecească și ardei prăjiți. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează în jur de 5 ore și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 54%, care este solid. Rețete similare includ Souvlaki de ton proaspăt, salată de paste și ton (Ensalada de Pasta y Atún) și salată de paste cu ton.

Instrucțiuni

Înmuiați ceapa roșie într-un bol cu apă cu gheață la frigider pentru a elimina gustul puternic, cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Sos De Salată Cu Vinaigretă Grecească

1 (6 Uncii) Cutie De Ton Aprins în Apă, Scurs și Fulgi

Echipamente pe care le vei folosi

Ton Ușor în Apă, Scurs și Fulgi

Scurgeți și clătiți.

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată; gătiți rotini la fierbere până când sunt fragezi, dar fermi la mușcătură, aproximativ 8 minute; se scurge si se clateste sub apa rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rotini

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Amestecați ceapa, pastele, tonul, țelina, ardeii roșii prăjiți, roșiile uscate la soare, brânză feta, pătrunjel, busuioc, capere și sosul grecesc împreună într-un castron mare. Se lasă la marinat la frigider, 4 ore până peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Pentru Acoperirea Fiecărui Burger

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Echipamente

Ton Ușor în Apă, Scurs și Fulgi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

3 linguri muștar, de preferat Dijon 2ceapa

țelină, tăiată în bucăți de mărimea mușcăturii 38Nuci de orice fel (tocate)

brânză feta mărunțită 4frunze

fresh basil, rolled and very thinly sliced 4frunze

fresh basil, rolled and very thinly sliced 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă cu gheață sau după cum este necesar 1crenguță

parsley, stemmed and leaves minced 1

ceapă roșie, tăiată în bucăți de mușcătură 70Nuci de orice fel (tocate)

ardei roșii prăjiți, scursi și tocați 28Nuci de orice fel (tocate)

smoked sun-dried tomatoes 227Nuci de orice fel (tocate)

pachet paste rotini tri-color 2506 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Sos de salată de vinetă grecească 170Nuci de orice fel (tocate)

light tuna in water, drained and flaked

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Merlot și Vinul rosé. Deși peștele este adesea asociat cu vin alb, peștele „mai cu carne” precum tonul poate merge absolut cu vin roșu. Un Rosé se va combina frumos, mai ales dacă tonul tău este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Weinert Cavas de Weinert. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.

Weinert Cavas de Weinert

Tonul profund de rubin, cu sclipici violet, ia naștere structura stabilă și viguroasă. Bogăția sa tanică îi garantează longevitatea, dar predomină fructele coapte discrete. Un vin echilibrat, plin de corp, care are parfumuri reminiscente de stejar pe final lung. Un amestec de Cabernet Sauvignon, Malbec și Merlot.