Salată De Mango

Name: Salată De Mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 căpșună, decojită; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) nuci de macadamia, tocate mărunt; 2 Mango, cuburi; 227 Nuci de orice fel (tocate) bucăți de ananas, scurse; 2 (iarnă) suc de ananas, din conservele de fructe

Salata de Mango ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 110 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână suc de ananas, bucăți de ananas, mango și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mango Kerabu (Salată Picantă De Mango Dulce), Kachumber de Mango crud / salată verde de Mango și ceapă, și Salată de Mango și slănină cu vinetă de Mango.

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 căpșună, decojită 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

nuci de macadamia, tocate mărunt 2

Mango, cuburi 227Nuci de orice fel (tocate)

bucăți de ananas, scurse 2(iarnă)

suc de ananas, din conservele de fructe

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 58 de dolari pe sticlă.