Pui crocant cu șalotă

Name: Pui crocant cu șalotă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert. piper negru proaspăt măcinat, plus multe altele; 2 kilograme 3 1/2-4 lire pui, înjumătățit, OS de sân îndepărtat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate, plus mai multe pentru servire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 1 1 kilogram de dovlecel, sare kosher, plus mai mult; 2 (iarnă) 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 8 smalls șalotă, decojită, tăiată la capătul rădăcinii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul crocant cu șalotă. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 963 calorii, 76g de proteine, și 67g de grăsime pe porție. Pentru $3.76 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, căței de usturoi, frunze de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Taitei Thailandezi Cu Pui Măcinat Și Șalotă Crocantă, Pui Thailandez cu șalotă crocantă în orez galben (Kao Moke Gai), și Cotlete crocante de pui cu pere, șalotă și spanac ofilit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulse usturoi, mentă, ulei și 1 cană pătrunjel înun procesor de alimente până la tocat foarte fin;se condimentează cu 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Usturoi

Piper

Mentă

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Condimentați puiul cu sare și piperși întindeți pasta de plante pe partea de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Sare

Așezați, cu pielea în sus, pe un suport de sârmă așezat în interiorul foii de copt arimate; răciți cel puțin 3 ore(uscătorul de piele, crocantul pe care îl va primi).

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Suport De Sârmă

Așezați un raft în treimea inferioară a cuptorului; preîncălziți la 425 de pui F. Pat se usucă și se pune, cu pielea în jos, într-o tigaie mare rezistentă la cuptor, de preferințăcaston. Setați la căldură medie-înaltăși gătiți, netulburat, până când pielea este maro aurie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Cuptor

Adăugați șalotă în tigaie și transferați lacuptor. Prăjiți, întorcând șalotele o dată, 20-25 de minute. Întoarceți pielea cu fața în sus și prăjiți-o până când pielea este foarte crocantă și un termometru cu citire instantanee introdus în cea mai groasă parte a coapsei registre 160 euro F, cu 8-10 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă