Paste din grâu integral cu usturoi și ulei de măsline

Name: Paste din grâu integral cu usturoi și ulei de măsline
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) sare grosieră; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat, plus mai mult pentru stropire; 4 căței de usturoi, 2 tocate și 2 felii subțiri; 1 mare Zest de lamaie; 454 Nuci de orice fel (tocate) linguină din grâu integral; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 1 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți

Pastele din grâu integral cu usturoi și ulei de măsline ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 392 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare grosieră, fulgi de ardei roșu, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 9 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ulei de măsline pui Poșat și ridichi cu Pesto de citrice, Paste cu ulei de măsline, usturoi și ciuperci, și Paste rapide cu usturoi cu ulei de măsline și parmezan pentru rețete similare.