Orecchiette cu Pancetta, dovleac și Rabe de Broccoli

Orecchiette cu Pancetta, dovleac și Broccoli Rabe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 1,53 USD pe porție. O porție conține 511 calorii, 16g de proteine, și 22g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți la îndemână orecchiette, pancetta, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 77%. Încercați Orecchiette cu Rabe de Broccoli (Orecchiette con Cime di Rapa), Orecchiette ai broccoletti (Paste Orecchiette cu Rabe de Broccoli), și Orecchiette Cu Rabe De Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aruncați dovleacul cu ulei de măsline și sare și puneți-l într-un singur strat pe o tavă de foi și coaceți la cuptor până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

(aroma Originala)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Scoateți din cuptor și rezervați.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Aduceți la fiert o oală mare cu apă bine sărată. Configurați un castron cu apă cu gheață bine sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Aruncați Raba de broccoli în oala cu apă clocotită, rotiți-o în jur, scoateți-o din apă și aruncați-o imediat în apa sărată cu gheață. Rezervați apa clocotită pentru a găti pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scoateți Raba de broccoli din apa cu gheață, stoarceți excesul de apă și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Înveliți o tigaie mare cu ulei de măsline și adăugați pancetta și ardeiul roșu zdrobit. Aduceți tigaia la foc mediu și gătiți pancetta până se rumenesc și crocante. Când pancetta este maro și crocantă adăugați dovlecelul prăjit și aproximativ 3/4 cană din apa de gătit Rabe de broccoli. Se fierbe până când apa se reduce la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Rabe De Broccoli

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

Cuțit De Toaletă

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați orecchiette în apa rezervată de broccoli care fierbe și gătiți până când pastele sunt al dente, cu aproximativ 1 minut mai puțin decât timpul de gătit spune pe cutie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Orecchiette

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Scoateți pastele din apă și adăugați în tigaie cu pancetta și dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

Cuțit De Toaletă

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați rabe de broccoli și aproximativ 1/2 cană de apă de gătit pentru paste. Gatiti pana cand apa s-a evaporat si sosul se agata de paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Stropiți cu ulei de măsline și presărați Parmigiana rasă. Aruncați sau amestecați puternic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Împărțiți pastele între 2 feluri de mâncare, presărați cu un parm puțin mai ras și acoperiți cu semințe de dovleac verde prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Delicioso!!

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1ciorchini

broccoli rabe, tulpini inferioare dure îndepărtate, tăiate în treimi 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

dovleac de brânză, tăiat în zaruri de 1/2 inch 1pinch

Ciupiți ardeiul roșu zdrobit 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline extravirgin 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orecchiette 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pancetta, tăiată în zaruri de 1/2 inch 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de dovleac verde, prăjite 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Parmigiana rasă

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 85 de dolari pe sticlă.

Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione

Culoare rubinie strălucitoare și concentrație uimitoare de parfumuri. Notele sale eterice fructate, înflorite și balsamice se remarcă prin eleganța lor proaspătă. Note de cireșe, vișine, cireșe negre, cireșe morello, violet, menta, anason, scorțișoară. Toată splendoarea sa este exprimată în palat cu un echilibru extraordinar între concentrația de aciditate și eleganță. Notele tipice de fructe roșii extinse de taninurile dulci și senzațiile minerale revin. Curat, elegant, persistent și delicat.