sud-vestul Gorp
Nu poți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încearcă Southwestern Gorp. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 130 de calorii , 3 g de proteine și 9 g de grăsime per porție. Pentru 29 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de unt, floricele de porumb la microunde cu aromă de unt, sos taco și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. Funcționează bine ca garnitură ieftină. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 14% . Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Gorp , Gorp Muffins și Load 'n Go Gorp .
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați floricelele, semințele de dovleac și chipsurile de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Semințe De Dovleac]()
Semințe De Dovleac![Chipsuri De Porumb]()
Chipsuri De Porumb![7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare]()
7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare
Semințe De Dovleac
Chipsuri De Porumb
7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci FiecareEchipamente pe care le vei folosi![1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)]()
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)2
Combinați untul și sosul taco și condimentele; se stropesc peste amestecul de floricele de porumb și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sos Taco]()
Sos Taco![1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite]()
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite![7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare]()
7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare![2 Masline Umplute Cu Piment]()
2 Masline Umplute Cu Piment
Sos Taco
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare
2 Masline Umplute Cu Piment3
Transferați pe un 13 inchi neuns. x 9-in. tava de copt.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate]()
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
1/3 Cană De Ulei Vegetal Pur Crisco®Echipamente
Ingrediente
2(iarnă)![unt topit]()
unt topit886 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![chipsuri de porumb]()
chipsuri de porumb1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![sos taco]()
sos taco94Nuci de orice fel (tocate)![package butter-flavored microwave popcorn, popped]()
package butter-flavored microwave popcorn, popped64Nuci de orice fel (tocate)![salted pumpkin seeds]()
salted pumpkin seeds11 kilogram de dovlecel,![condimente taco]()
condimente taco
unt topit886 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
chipsuri de porumb1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
sos taco94Nuci de orice fel (tocate)
package butter-flavored microwave popcorn, popped64Nuci de orice fel (tocate)
salted pumpkin seeds11 kilogram de dovlecel,
condimente tacoDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții12
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Înger Food Fleac
Minestrone de cartofi
Pâine irlandeză cu stafide sifon
orez italian caserolă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Top 10 tendințe alimentare globale din 2023
Transformă-ți relația cu mâncarea cu aceste cărți de citit obligatoriu
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
