Creveți crocanți cu cuscus prăjit și sos de ghimbir-portocaliu

Creveții crocanți cu cuscus prăjit și sos de ghimbir-portocaliu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 435 calorii. Pentru $ 3.02 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de albus de ou, piper măcinat, cuscus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Creveți de sare crocantă cu sos de ghimbir, Cuscus cu Topping de mere-ghimbir și sos de portocale, și Creveți prăjiți cu sos de susan-ghimbir prăjit.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul, aduceți 1 cană de suc de portocale la fiert într-o cratiță mică la foc mediu-mare; gătiți până se reduce la 1/4 cană (aproximativ 10 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

6 Până La 8 Biscuiți Fierbinți, împărțiți

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scoateți din căldură; se răcește complet. Se amestecă 1 lingură de cilantro și următoarele 7 ingrediente (prin ardei roșu); deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Pentru a pregăti cuscusul, așezați cuscusul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; gătiți 3 minute sau până la prăjit, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați 1 1/2 căni bulion, 1/2 cană suc de portocale și 1/2 linguriță sare; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță; adăugați ceapă, migdale și unt, amestecând până se topește untul. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(23)

6 Coaste De Porc Sau Cotlete De Porc Cu Os (8 Uncii Fiecare)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Pentru a pregăti creveții, combinați creveții și albusul de ou într-un castron mare, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Combinați panko, 1 linguriță de coriandru, 1/2 linguriță de ghimbir și piper negru într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Adăugați creveți în pungă și sigilați și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; aranjați creveții într-un singur strat în tigaie. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana cand se face.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Așezați 3/4 cană de cuscus pe fiecare dintre cele 4 farfurii; acoperiți fiecare cu 1/2 cană de năsturel și 5 creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Stropiți fiecare cu 1 1/2 linguri de sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Până La 8 Biscuiți Fierbinți, împărțiți

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

migdale feliate, prăjite 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

cârnați de porc fără înveliș 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cuscus nefiert 1mare

ou alb, ușor bătut 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 2(iarnă)

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

coriandru proaspăt tocat 11 kilogram de dovlecel,

coriandru proaspăt tocat 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

ghimbir proaspăt curățat 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir proaspăt curățat 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde tocata 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

chimen măcinat 01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

ardei roșu măcinat 340Nuci de orice fel (tocate)

20 creveți jumbo, decojite și deveined (despre 11 kilogram de dovlecel,

suc proaspăt de lămâie 2(iarnă)

maioneză cu conținut redus de grăsimi 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

panko (pesmet Japonez)01 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Nasturel tăiat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

unt nesărat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.