Cea mai gustoasă fasole verde vreodată

Cea mai gustoasă fasole verde vreodată
Yummiest Green Beans Ever este o rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară, cu 5 porții. O porție conține 80 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsimi . Pentru 61 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Allrecipes. 7 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână oțet de vin roșu, ulei de măsline extravirgin, fasole verde tăiată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 59% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară , Fasole verde prăjită – Cel mai sănătos mod de a mânca fasole verde și Cea mai delicioasă supă de legume .

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
2
Se adauga ceapa si sunca; gătiți și amestecați până când bucăți maro încep să apară pe fundul tigaii, 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
3
Amestecați oțetul de vin roșu în tigaie, răzuind bucățile rumenite de pe fund. Oțetul se va evapora rapid - nu intrați în panică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
4
Amestecați muștarul și reduceți focul la mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
5
Adăugați fasolea verde și amestecați pentru a se acoperi. Gatiti doar pana cand sunt fragezi, dar inca crocante, aproximativ 5 minute. Asezonați cu sare cușer și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții5
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista