Ușor Minestrone

Easy Minestrone ar putea fi doar cursul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 27G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 317 calorii. Pentru 1,63 USD pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 11. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 1 oră și 5 minute. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, parmezan, sos de roșii fără sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încearcă Ușor Minestrone, Supă Ușoară De Minestrone, și Supă Ușoară De Minestrone pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, călește morcovii, țelina și ceapa în ulei și unt până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

2 Masline Umplute Cu Piment

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

Se amestecă bulionul, sosul de roșii, fasolea, roșiile, varza, busuiocul, pătrunjelul, oregano și piperul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute. Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

La 1 Ananas

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

8 (U-12) Creveți

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Întoarceți supa la fierbere. Se amestecă pastele; se încălzește. Se pune în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Polonic

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Polonic

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 masline umplute cu piment 105Nuci de orice fel (tocate)

varză mărunțită 425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate 454Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole, clătite și drenate 397Nuci de orice fel (tocate)

poate roșii cubulete, nedrenate 2mari

morcovi, tăiați cubulețe 2antrenor pep clasificat 200-curent

coaste de țelină, tocate 794Nuci de orice fel (tocate)

cutii fiecare) bulion de pui cu sodiu redus 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Apă fierbinte (100°F)2(poate fi sau trece)

fulgi de pătrunjel uscat 2

căței de usturoi, tocați 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1(vinete)

ceapa, tocata 11 kilogram de dovlecel,

oregano uscat 11(poate fi sau trece)

parmezan ras 1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 454Nuci de orice fel (tocate)

conserve fiecare) sos de roșii fără sare 140Nuci de orice fel (tocate)

macaroane cu cot de grâu integral nefierte

Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Minestrone în meniu? Încercați să vă asociați cu Chianti, Verdicchio și Trebbiano. Italienii știu mâncarea și știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Taittinger Brut La Francaise (Magnum) cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 160 de dolari pe sticlă.

Taittinger Brut La Francaise (Magnum)

Această șampanie este un amestec de aproximativ 30 de podgorii Chardonnay și Pinot Noir, respectiv 40% și 60% din total, din mai multe recolte de struguri perfect coapte.