Tocană de miel marocan cu tăiței

Tocanita de miel marocan cu taitei ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 8 porții cu 699 calorii, 36g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați paste cu păr de înger, piper, bețișoare de scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Miel Marocană, Tocană De Miel Marocană, și Tocană De Miel Marocană.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, prăjiți șofranul la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Se transferă într-un castron mic și se lasă să se răcească. Zdrobiți firele de șofran și acoperiți cu 2 linguri de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Într-o caserolă mare din fontă emailată, topiți 3 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Coaste De Porc Sau Cotlete De Porc Cu Os (8 Uncii Fiecare)

Adăugați mielul, ceapa, bețișoarele de scorțișoară, ghimbirul, piperul, turmericul și 2 lingurițe de sare. Gatiti la foc moderat, amestecand de cateva ori, pana cand sunt parfumate, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Turmeric

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

8 (U-12) Creveți

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Adăugați cilantro, apa de șofran și 2 căni de apă proaspătă în caserolă și aduceți la foc mic. Acoperiți cu o rundă de hârtie pergament și un capac; fierbeți, întorcând mielul o dată, până se înmoaie, 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

șofran

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie

Transferați mielul și toate, cu excepția a 1/2 cană din lichidul de gătit într-un castron. Aruncați bastoanele de coriandru și scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați restul de 2 linguri de unt în caserolă; gatiti la foc moderat, amestecand de cateva ori, pana cand lichidul s-a evaporat, aproximativ 15 minute. Întoarceți mielul și lichidul de gătit în caserolă și condimentați cu sare. Acoperiți și lăsați să stea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Coaste De Porc Sau Cotlete De Porc Cu Os (8 Uncii Fiecare)

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Ulei Vegetal Pur Crisco®

Într-un castron, aruncați tăiței cu cele 2 lingurițe de ulei. Ungeți o inserție mare de abur și puneți-o într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați suficientă apă în oală pentru a ajunge chiar sub inserție; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Adăugați tăiței, acoperiți și aburiți la foc moderat timp de 20 de minute, adăugând mai multă apă, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Între timp, într-un castron mic, acoperiți stafidele cu apă fierbinte și lăsați să se înmoaie până se înmoaie, 10 minute; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Întindeți migdalele pe o foaie de copt și prăjiți-le la cuptor timp de 8 minute, până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(23)

2/3 Cană Ardei Roșu Dulci Prăjiți Mărunțiți

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Cană De Ulei Vegetal Pur Crisco®

Se lasă să se răcească complet, apoi se toacă mărunt.

Transferați tăiței în castron și aruncați cu stafidele și apa sărată; reveniți la inserția aburului, acoperiți și aburiți timp de 20 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se toarnă tăiței în apa din oală și se fierbe, amestecând, până la al dente, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Scurgere. Întoarceți tăiței și stafidele în castron, adăugați untul și aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

6 Coaste De Porc Sau Cotlete De Porc Cu Os (8 Uncii Fiecare)

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Reîncălziți mielul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Întindeți jumătate din tăiței într-un castron mare de servire și acoperiți cu tocană de miel. Mound fidea rămasă deasupra, făcând o fântână în centru. Umpleți fântâna cu 3 linguri de zahăr de cofetari. Într-un castron, combinați zahărul rămas al cofetarilor cu migdalele și scorțișoara măcinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 2 Kiwi Mijlocii, Decojite și Feliate