Taitei snap cu carne de vită și zahăr cu cinci condimente

Taitei snap cu carne de vită și zahăr cu cinci condimente
Five-spice beef & sugar snap noodles este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 173 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 82 de fani. Dacă aveți stoc de carne de vită, cuiburi tăiței de ou, mazăre de zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Somon Asiatic crocant cu tăiței prăjiți, pak choi și mazăre cu zahăr sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau wok, apoi prăjiți carnea de vită timp de 10 minute până se rumenesc foarte bine. Nu adăugați ulei. Între timp, fierbeți tăiței urmând instrucțiunile ambalajului, apoi scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ghimbirul, usturoiul, cinci condimente, pudra de ardei iute și mangetout la tocatul rumenit, apoi prăjiți încă câteva minute până când sunt parfumate și păstăile sunt de un verde aprins. Stropiți în stoc, adăugați tăiței, apoi condimentați cu sosul de soia. Îngrămădiți în boluri (folosiți clești, este mai ușor), stropind cu ulei de susan și ardei iute roșu dacă folosiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
Ceașcă Edamame Congelată, DezghețatăCeașcă Edamame Congelată, Dezghețată
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
Carne MăcinatăCarne Măcinată
1 Lingură Plină De Piper Alb1 Lingură Plină De Piper Alb
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista