Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de dovlecei în bolurile de dovleac. Pentru $ 2.06 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 331 calorii, 6g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă prăjită, prosciutto și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Dovleac-Ghindă, Supă De Dovleac Și Butternut, și Supă de dovleac și dovleac la grătar.
Instrucțiuni
1
Faceți bolurile: Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Folosiți un cuțit pentru a tăia un cerc mare în jurul tulpinii fiecărui dovleac (faceți o tăietură în zig-zag, dacă doriți).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(aroma Originala)
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și Prăjire
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Scoateți capacul și scoateți semințele și fibrele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
3
Presărați interiorul fiecăruia cu 1/2 linguriță fiecare zahăr și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce Galben și Verde
(tub Mare)
4
Așezați dovlecii și capacele pe o foaie de copt; prăjiți până se înmoaie, 20 până la 35 de minute, în funcție de dimensiunea lor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(aroma Originala)
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Între timp, faceți supa: topiți untul într-o cratiță mare la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier
Pepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
6
Adăugați ceapa și 1 linguriță de sare. Îndepărtați frunzele de cimbru în oală, creșteți focul la mediu și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cesti Catei De Usturoi
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
7
Adăugați dovlecelul și zahărul și gătiți, amestecând, până la glazurare, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Lemn Dulce Galben și Verde
8
Adăugați 5 căni de apă și aduceți la fierbere. Reduceți focul la minim și fierbeți, neacoperit, până când dovlecelul este fraged, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
9
Lucrând în loturi, transferați supa într-un blender, spargeți capacul pentru a lăsa aburul să scape și piureul până se omogenizează; reveniți în cratiță (sau piureul direct în tigaie cu un blender de imersie). Amestecați smântâna grea, dacă doriți. Se condimentează cu sare și piper și se acoperă după dorință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
Pepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii