Supă de fasole și slănină

Supă de fasole și slănină
Supa de fasole și slănină ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 252 calorii, 13g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți la îndemână țelină, sare kosher, fasole great northern și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fasole cu supă de slănină, Supă de fasole și slănină, și Fasole cu supă de slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor sau o cratiță olandeză mare, prăjiți slănina până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Scoateți și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
3
Se lasă să se răcească, se toacă și se lasă deoparte. La foc mediu, adăugați morcovul în tigaia picurată în cuptorul olandez și sotati timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați țelina, ceapa și usturoiul, amestecând bine și gătind încă 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
5
Adăugați fasolea și 2 căni de apă. Aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți focul la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
6
Lăsați să fiarbă timp de 10 minute. Descoperiți și, cu o mașină de tocat cartofi sau o lingură mare cu fante, zdrobiți parțial amestecul de fasole până se îngroașă ușor. Se amestecă pătrunjelul, sarea, piperul și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
7
Se servește fierbinte.Bacsis: puteți înlocui fasolea lima, cannellini sau borlotti cu fasolea great Northern din această rețetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Mare De NordFasole Mare De Nord
Fasole BorlottiFasole Borlotti
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista