Pui portocaliu
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, prietenoase cu fodmap și întregi 30 de rețete în cutia de rețete, puiul cu portocale ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 475 de calorii, 37 g de proteine și 29 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,55 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și cumpărați suc de lămâie, granule de bulion de pui, ciuroase măcinate și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 47%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salata de pui cu mandarine cu portocale și sos de iaurt cu vanilie, pui cu 3 ingrediente de portocale (gratar cu marmeladă de portocale) și pui cu 3 ingrediente cu portocale (gratar cu marmeladă de portocale).
Instrucțiuni
Puneți bucățile de pui într-un recipient de 13 inci uns. x 9-in. vas de copt.
Combinați sucul de portocale, sucul de lămâie, bulionul, savurosul, salvie și sare dacă doriți; se toarnă peste pui.
Coaceți, neacoperit, la 350° timp de 60-70 de minute sau până când sucurile curg limpede, ungând ocazional.