Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Penne cu dovlecei și brânză de capră. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 713 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,63 USD pe porție. 177 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită frunze de busuioc, ceapă, dovlecei kabocha și sare și piper kosher. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 8 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Penne cu dovleac, varză și brânză de capră {12 săptămâni de dovleac de iarnă}, Penne cu dovleac, varză și brânză de capră {12 săptămâni de dovleac de iarnă}, și Butternut Squash și brânză de capră Galette.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Puneți un suport pentru cuptor în treimea superioară a cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
3
Pulverizați o foaie de copt, liberal, cu spray de gătit cu ulei vegetal. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană De înlocuitor De Zahăr (recomandat: Splenda)
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Amestecați dovleceii și ceapa împreună și aranjați într-un singur strat pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
6
Coaceți până la 40 până la 45 de minute până când legumele sunt aurii și fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
7
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
8
În timp ce amestecul de dovlecei Se răcește, aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
9
Adăugați pastele și gătiți până când sunt fragede, dar încă ferme la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
10
Scurgeți și rezervați aproximativ 2 căni de apă pentru paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
11
Puneți pastele, brânza de capră și 1 cană de apă pentru paste într-un castron mare de servire. Aruncați până când brânza s-a topit și formează un sos cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Sos De Afine, Pentru Servire
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
12
Adăugați amestecul de dovlecei și ceapă, nucile și busuiocul. Aruncați bine și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)