Ovăz și cereale consistente

Ovăzul și boabele consistente ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 322 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă, lapte, amestec de cereale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Supă Consistentă De Ciuperci, Farro Și Ghimbir {Provocarea Cerealelor Integrale}, Brioșă consistentă cu nuci, ovăz și sos de mere, și Ovăz Spiced Buttermilk-ovăz Neer mai mult-ovăz Indian s.