Mazăre de zăpadă sparanghel prajit

Mazăre de zăpadă sparanghel prajit
Snow Pean Asparagus Stir-Fry este o garnitură fără gluten și lacto ovo vegetariană. Această rețetă face 2 porții cu 124 de calorii, 4 g de proteine și 10 g de grăsime fiecare. Pentru 1,75 USD per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și luați sulițe de sparanghel, mazăre de zăpadă, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 28%, acest fel de mâncare este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Rețeta de prăjire de vițel cu mazăre de zăpadă și lăstari de mazăre de zăpadă, Rețetă de creveți și mazăre de zăpadă sau de mazăre de zahăr și Rețetă de prăjire de mazăre de zăpadă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică, prăjiți sparanghelul și mazărea în unt și ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
2
Adăugați ghimbir și usturoi pudră; se prăjește încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), FeliatăBrânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
3
Combinați sosul de soia și apa; se amestecă în tigaie. Gatiti 1-2 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista